Zestaw jest zbiorem ćwiczeń, który ma posłużyć do pracy nad własną osobowością.
Podzielony jest na dwa bloki problemowe, dwa bloki ćwiczeń:
ZMYSŁY i AutoPORTRETY.
W bloku pierwszym znajdują się ćwiczenia związane z penetracją problemów percepcji
zmysłowej, których celem jest poznanie, stymulowanie i poszerzanie percepcji
sensorycznej. Jest on jednocześnie wprowadzeniem do problematyki bloku drugiego:
istoty naszej osoby, naszej osobowości, naszych portretów psychologicznych.